手倦抛书午梦长

1评论 2017-08-03 23:07:00 来源:期货日报网 2018年A股放心王

  炎炎夏日,昼长夜短,同时机体消耗较大,中午若能午睡片刻,不仅可以养心宁神,消除疲劳,也是消暑的有效方式。

  对于国人的午睡习惯,孔老夫子是有看法的,他的弟子宰予只因爱睡会儿午觉,就被他责骂为“朽木不可雕也”。当然多数读书人还是喜欢午睡的,李笠翁在《闲情偶寄》中就写道:“午睡之乐,倍于黄昏,三时皆所不宜,而独宜于长夏”;柳宗元也有诗曰:“南州溽暑醉如酒,隐几熟眠开北牖”;白居易的“食罢一觉睡,起来两瓯茶”更是平淡中充满禅意……

  记得小时候家住农村,那时没有空调、电扇,乡人午睡,显得随情、自然。农村的老房子多是砖木结构,石面铺就一条阴凉的过道,给人一种深邃的古朴情味。中午饭一吃,搬张竹床在过道处午睡,没有竹床的,随意铺几张旧报纸也能将就。将前后大门敞开,穿堂风慢悠悠的,吹得人十分舒服、惬意,透着一份寻常日子的悠闲和恬适。

  也有吃过午饭,一家人,拿上脚凳、芭蕉扇,迤逦走出家门,去寻找一个可以午睡的地方。若是既有树荫,又靠近水边,那就是至美的午睡场所了。选一个相对平坦的地方,铺好草席,或坐或躺,恣意享受午睡的美好。水面,凉意飕飕。树下浅草匝地,树上多蝉,蝉声婉转动听,空中弥漫着阵阵草木香。你不用担心睡过了头,忘了上班,只管忘乎所以、心无旁骛地放心睡觉,一直睡到日光已淡、困乏尽去,一骨碌爬起来,只觉神清气爽,心旷神怡。

  晌午,邻家小妹爱在门前两棵枣树间拉一张吊床,蜷在吊床上看书或打盹。吊床悠悠荡着,或安静地泊着,犹如飘在空中的树叶,也如一只站在细枝上的鸟。那种慵懒的样子,憨态可掬,让人心生爱怜。人在清风中沉醉,听鸟叫,闻花香,简单又舒服,真有“飘然尘外御风还”之感。

  北宋蔡确有诗曰:“纸屏瓦枕竹方床,手倦抛书午梦长。”记得我读书的时候,适逢暑假,吃过午饭,爱在院内葫芦架下摆张躺椅,躺在上面看书或假寐,感觉凉意顿生,身心舒爽。微风里看叶片翻转,小葫芦一个个青嫩润泽,又宁静又妖娆,俯仰之间皆有情趣。看得有些倦了,便随手抛书,美美地睡了一觉。醒了以后,拾起书来继续看,直至残阳映窗,简直成了逍遥自在的羲皇上人。

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